Βρεφικός πουρές

Πώς να φτιάξετε πουρέ καρότου - πουρές καρότου για βρέφη και ενήλικες

Κατηγορίες: Πουρές

Ετικέτες: Βρεφικός πουρές, Πουρέ καρότου

Τα καρότα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό λαχανικό που είναι πάντα διαθέσιμο σε κάθε νοικοκυρά. Προκειμένου οι βιταμίνες που περιέχει να απορροφηθούν στο μέγιστο από τον οργανισμό, πρέπει να το καρυκεύσετε με βούτυρο ή φυτικό λάδι, κρέμα γάλακτος. Ο πουρές από αυτό μπορεί να δοθεί ακόμη και σε παιδιά από 8 μηνών και να χρησιμοποιηθεί από άτομα που κάνουν δίαιτα.

Διαβάστε περισσότερα...

Κατεψυγμένος πουρές - προετοιμασία λαχανικών και φρούτων για παιδιά για το χειμώνα

Κατηγορίες: Πάγωμα

Ετικέτες: Βρεφικός πουρές, Παγωμένα αχλάδια, Κατάψυξη λαχανικών, Πουρέ βερίκοκο, Πουρέ κολοκύθας, Πουρέ βατόμουρου, Πουρές μήλων

Κάθε μητέρα θέλει να ταΐσει το παιδί της με θρεπτική τροφή, ώστε το μωρό να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Το καλοκαίρι αυτό είναι εύκολο να το κάνετε, υπάρχουν πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, αλλά το χειμώνα πρέπει να βρείτε εναλλακτικές επιλογές. Ένας μεγάλος αριθμός κατασκευαστών προσφέρει μια μεγάλη γκάμα έτοιμων πουρέ για μωρά, αλλά είναι καλοί; Άλλωστε, δεν γνωρίζουμε ακριβώς τι είναι στη σύνθεσή τους ή αν ακολουθείται σωστά η τεχνολογία παρασκευής και αποθήκευσης προϊόντων. Και ακόμα κι αν όλα είναι καλά εκεί, τότε ένας τέτοιος πουρές αποτελείται όχι μόνο από λαχανικά και φρούτα, αλλά τουλάχιστον ζάχαρη και πηκτικά προστίθενται εκεί. Οπότε τι θα έπρεπε να κάνουμε? Η απάντηση είναι απλή - φτιάξτε τον δικό σας πουρέ και φυλάξτε τον στην κατάψυξη.
Μπορείτε να καταψύξετε απολύτως οποιοδήποτε φρούτο, λαχανικό ή ακόμα και κρέας που μπορεί να φάει το παιδί σας ως πουρέ.

Διαβάστε περισσότερα...